心を整える

NLPE英語コーチングスクール

仮眠15分起きれないときは？寝すぎるときの対策&姿勢他コーヒーを飲むタイミングについても！

2021年8月1日 ともな

NLPE英語コーチングスクール

深呼吸の効果が脳に与える影響について解説！ストレスを感じたらまずは深呼吸をしましょう！

2021年7月10日 ともな

NLPE英語コーチングスクール

自己肯定感を下がった時の対処方法は？人格を評価するのではなく行動を見直しましょう！

2021年7月2日 ともな

NLPE英語コーチングスクール

イライラ過食止まらないのはなぜ？やめたいのにやめられない脳の仕組みについて解説！

2021年6月29日 ともな

NLPE英語コーチングスクール

子育て自分の時間がないイライラを抑える方法！自分を見つめる瞑想を取り入れましょう！

2021年6月28日 ともな

NLPE英語コーチングスクール

心臓移植したら性格が変わるのは何故か？驚くべき記憶のメカニズムについて動画解説あり！

2021年6月26日 ともな